「2015年9月」の記事一覧

ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムは効果があるのか?

ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムは効果があるのか?

  軍隊式エクササイズで一世を風靡したビリーズブートキャンプ。 1週間続けると確実に痩せられるといわれていたこのエクササイズは本当に効果があるのでしょうか?

サブコンテンツ

このページの先頭へ